게송 37 상카락키따테라의 조카 빅쿠 이야기

.마음은

1) 멀리 간다.

: 마음은 먼 곳으로 달려간다.

-시간과 공간의 제약이 없음, 과거의 후회, 미래의 걱정에 끌려다님.

=> 마음을 지금-여기에 있게 하라. 'sati(mind setting)의 훈련'이 중요함

2) 홀로 다닌다.

: 마음은 홀로 헤매 다닌다.

-외부와 단절된 내면의 작용, 독립적으로 움직이는 성향

=> 나만의 세계 속에서 진실과 왜곡을 혼동하기 쉬움, 수행자는 그 마음을 '지켜보는 자'가 되어야 함(awareness, 순간순간 알아차림)

3) 육체/형체가 없다.

: 마음은 형체도 없다

- 눈에 보이는 물질이 아니라, 감지 불가능한 정신적 실체

=> 인간은 육체(rupa, 모양, 색, 지수화풍으로 이루어짐)와 정신(명, 마음, 이름nama)으로 분리, 이름을 들으면 형체가 떠오름

4) 동굴에 산다

: 마음은 어두컴컴한 동굴에 산다

- 드러나지 않는 무의식의 영향, 내면의 마음

"누구든지 (이러한)마음을 잘 다스리면

죽음의 속박에서 벗어나리라."

.Mara-마구니, 악마, 죽음의 신, 번뇌, 증오 등

=>이러한 마음을 통제하지 않으면 마라의 지배하에 머물고, 통제하면 해탈에 이르게 된다.

＊세　가지　차이점

.위빠사나-잘게 쪼개서 면밀하게 봄．

삼빠장냐-자세히 들여다보는 역할, 순간순간.

.사띠- 마음의 포커스를 지금 여기에 둠．

．안거: 4월 15일부터 7월 15일, 상가들이 모여서 붓다를 뵙고 수행주제를 받아서 수행처로 떠남

. 좌선 수행방법-아나빠나싸티(들숨날숨 수행)

-16가지 수준이 있음, 들숨날숨에서부터 시작함

-나의 제자들이라면 신참이든 구참이든 누구나,　언제나 이 수행을 해야 한다.

*최상의 복전-부처님, 상가, 성인

*깨닫는 날

．붓다의 말씀을 듣는 순간 깨달음

．일주일이 지난 8일째 깨달음 -목갈라나

．보름만에 깨달음 -사리붓따